Тренировки&цены

Занятия строятся на основе комплекса асан и пранаям с учётом индивидуальных задач и направлены на
построение здорового, гармоничного и сильного тела, спокойного и уверенного состояния ума,
осовоение и развитие своих психофизических возможностей.

Занятия строятся на основе комплекса асан и пранаям с учётом индивидуальных задач и направлены на
построение здорового, гармоничного и сильного тела, спокойного и уверенного состояния ума,
осовоение и развитие своих психофизических возможностей.

ПравИло – уникальный по возможностям тренажёр.
Результаты тренировки проявляются как в оздоровлении позвоночника и суставов, лучшем самочувствие, лёгкости и энергии в теле, так и растущем чувстве уверенности в себе, внутренней опоре. Практика даёт отличную перезагрузку тела и ума.

Авторская программа комплексного оздоровления и развития, объединяющая в себе сильные стороны каждого метода и тренажера. Это практика строится в зависимости  от индивидуальных целей и отправной точки по здоровью и тренированности на данный момент.

Йога + правИло + практики Осознанного дыхания и «секретные материалы»

Минигруппы 4-8 человек

Гвозди для стояния — простая и при этом глубокая практика для работы с умом и оздоровления (по типу игорефлексотерапии). Тренажер для спины Древмасс — тренировочно-профилактический массажер для спины. Отлично снимает напряжение с мышц и улучшает кровоснабжение в околопозвоночных зонах.