+7 925 862 76 69
ura@ramadar.ru

Тренажеры и практики

Выберите тот вид занятий/услуг, который подойдет именно вам

Йога

Йога - универсальная система, с помощью которой можно полноценно реализовать свой физический и ментальный потенциал, поддерживать баланс в жизни и прикоснуться к природе своей души.

Тренажер
правИло

ПравИло – уникальный по возможностям тренажёр.
Результаты тренировки проявляются как в оздоровлении позвоночника и суставов, лучшем самочувствие, лёгкости и энергии в теле, так и растущем чувстве уверенности в себе, внутренней опоре. Практика даёт отличную перезагрузку тела и ума.

Индивидуальные комплексы
йога&правИло + тренажеры + «air-foot массаж»

Авторская программа комплексного оздоровления и развития, объединяющая в себе сильные стороны каждого метода и тренажера. Это практика строится в зависимости  от индивидуальных целей и отправной точки по здоровью и тренированности на данный момент.

Дыхательные
практики

Дыхание — ключ к Вашей жизни. С помощью дыхания можно освободиться от многих психосоматических проблем, научиться управлять своими эмоциями и быстро приводить себя в нужное ресурсное состояние. Это один из наиболее эффективных и простых в применении, доступный каждому способ улучшения качества жизни и реализации своих желаний.

Йога-стретчинг

Помогает снять напряжение, увеличить амплитуду движения, лучше чувствовать и понимать своё тело. Делает тело свободным и лёгким, помогает восстанавливать эмоциональные и душевные силы.

Гвозди
для стояния

Простая и при этом глубокая практика для работы с умом и оздоровления (по типу игорефлексотерапии).

Петля
Глиссона

Индивидуально дозированное вытяжение шейного отдела позвоночника. При грамотном и комплексном подходе отлично помогает при остеохондрозе, протрузиях и грыжа шейного отдела. Улучшает кровоснабжение головного мозга.

Массажные роллы и
шары Блекролл

BLACKROLL – идеальное оборудование для восстановления, самомассажа и расслабления фасции (соединительная ткань мышц и групп мышц). BLACKROLL помогает предотвратить боль в мышцах и ускоряет процесс восстановления.

Древмасс

Тренировочно-профилактический массажер для спины. Отлично снимает напряжение с мышц и улучшает кровоснабжение в околопозвоночных зонах.

Трансформационная игра
«Лила»

Самая известная древняя трансформационная игра самопознания. И до сих пор она помогает людям определить свой путь и гармонично достигать жизненных целей.